Viêm nướu là giai đoạn sớm của bệnh lý nướu. Ở giai đoạn này nướu có thể phục hồi nếu được làm sạch mảng bám đúng cách và chỉnh lại thói quen chăm sóc. Phát hiện sớm giúp điều trị nhẹ nhàng, ngăn ngừa tiến triển thành viêm nha chu. Bài viết này Cẩm Tú Quận 1 cũ sẽ giải đáp cụ thể và nêu ra cách phòng ngừa an toàn.
Mục lục
Viêm nướu là gì
Viêm nướu là tình trạng mô nướu xung quanh răng bị kích ứng và viêm do mảng bám vi khuẩn tích tụ ở viền nướu và kẽ răng. Khi mảng bám không được làm sạch kỹ mỗi ngày, vi khuẩn và độc tố của chúng khiến nướu sưng đỏ, dễ chảy máu và nhạy cảm hơn. Đây là giai đoạn sớm và có thể đảo ngược của bệnh nướu. Nếu được làm sạch đúng cách và điều chỉnh thói quen chăm sóc, nướu sẽ hồi phục trở lại màu hồng khỏe, săn chắc và ít chảy máu.
Mười dấu hiệu cảnh báo viêm nướu sớm
- Nướu đỏ hoặc sậm màu hơn bình thường.
- Nướu sưng nhẹ, bờ nướu phồng và bóng.
- Chảy máu khi chải răng hoặc dùng chỉ, đôi khi chảy máu tự phát.
- Hơi thở có mùi dai dẳng, vị lạ trong miệng.
- Đau rát nướu khi ăn đồ giòn hoặc khi chạm nhẹ.
- Tụt nướu sớm làm răng trông dài hơn, kẽ răng thấy rõ.
- Nướu mềm, ấn có cảm giác bập bềnh.
- Mảng bám hoặc vôi răng nhìn thấy ở sát cổ răng.
- Răng nhạy cảm nhẹ ở cổ răng khi uống lạnh.
- Viền nướu quanh răng hàm đổi màu sau bữa ăn, dễ kích ứng.
Lưu ý quan trọng
Nếu có mủ chảy từ viền nướu, răng lung lay hoặc khớp cắn thay đổi, đó thường là dấu hiệu bệnh đã tiến triển. Bạn nên đi khám sớm để được điều trị chuyên sâu.
Ai có nguy cơ cao
- Vệ sinh răng miệng chưa đúng hoặc bỏ sót kẽ răng.
- Hút thuốc lá.
- Thay đổi nội tiết ở tuổi dậy thì hoặc trong thai kỳ.
- Đái tháo đường và một số bệnh toàn thân.
- Niềng răng, răng giả, mão răng hoặc miếng trám khó vệ sinh.
- Khô miệng do thuốc hoặc do thói quen uống nước ít.
Khi nào cần đi khám
Nếu Bạn đang có một hoặc vài dấu hiệu cảnh báo nướu bị viêm, đừng chờ “tự hết”. Nướu viêm thường cải thiện nhanh khi xử lý đúng nguyên nhân, nhưng nếu để kéo dài, tình trạng có thể tiến triển nặng hơn và ảnh hưởng đến mô nâng đỡ răng.
Bạn nên đi khám sớm khi gặp một trong các tình huống sau:
- Chảy máu nướu lặp lại nhiều ngày, hoặc kéo dài quá 7 ngày dù Bạn đã chải răng nhẹ tay và dùng chỉ nha khoa đúng cách
- Nướu sưng đỏ rõ, đau tăng dần, sưng lan rộng, hoặc có dịch, mùi hôi bất thường quanh nướu
- Hôi miệng dai dẳng hơn 1 đến 2 tuần, kèm vị hôi trong miệng dù đã vệ sinh kỹ
- Đau khi nhai, ê buốt mới xuất hiện, hoặc cảm giác “cấn cấn” ở một vùng nướu cụ thể
- Nướu tụt, răng nhìn dài hơn, kẽ răng thưa ra, hoặc thức ăn hay nhét vào một chỗ
- Răng lung lay, cảm giác khớp cắn thay đổi, hoặc thấy răng “dịch chuyển” so với trước
- Có vết loét, điểm chảy máu tự nhiên, hoặc “cục lạ” ở nướu không hết sau 2 tuần
- Sưng hạch dưới hàm, cảm giác mệt, sốt, hoặc đau nhức lan vùng hàm mặt
- Bạn đang mang thai, có bệnh nền như tiểu đường, hoặc đang dùng thuốc khiến nướu dễ viêm, nên đi khám ngay khi thấy dấu hiệu nhẹ
- Bạn đã lâu chưa lấy cao răng, hoặc từng bị viêm nướu, viêm nha chu trước đây, thì càng nên kiểm tra sớm để tránh tái phát
Một mẹo nhỏ trước khi đi khám: hãy tiếp tục vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng, dùng bàn chải lông mềm, làm sạch kẽ răng đúng cách và tránh tự cạy, nặn vùng nướu đang sưng đau. Nếu cần, Bạn có thể ghi chú lại dấu hiệu bắt đầu từ ngày nào và vị trí nào để nha sĩ đánh giá nhanh hơn.
Chăm sóc tại nhà để nướu hồi phục
- Chải răng đúng cách trong hai phút, hai lần mỗi ngày.
- Dùng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ mỗi ngày.
- Súc miệng theo hướng dẫn khi có chỉ định.
- Hạn chế đồ ngọt dính và bữa phụ nhiều đường.
- Uống đủ nước và làm sạch sau bữa tối.
- Tái khám định kỳ theo khuyến nghị cá nhân.
Cách phòng ngừa viêm nướu hiệu quả
- Duy trì chải răng hai lần mỗi ngày trong hai phút với kem có fluor
- Làm sạch kẽ răng hằng ngày bằng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ
- Ưu tiên chế độ ăn ít đường dính và súc miệng theo hướng dẫn khi có chỉ định.
- Uống đủ nước, không hút thuốc
- Bảo vệ nướu khỏi chải quá mạnh và thay bàn chải mỗi ba tháng
- Khám và lấy cao răng định kỳ ba đến sáu tháng một lần sẽ giúp loại bỏ mảng bám cứng và điều chỉnh thói quen vệ sinh.
- Hãy đặt lịch theo dõi sát hơn nếu bạn đang mang thai, niềng răng hoặc có bệnh toàn thân như đái tháo đường.
Viêm nướu thường khởi phát từ những thay đổi rất nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn nếu bỏ qua. Khi bạn để ý sớm các dấu hiệu như nướu đỏ sưng chảy máu hay hơi thở có mùi việc điều trị sẽ nhẹ nhàng và kết quả bền vững hơn. Duy trì thói quen vệ sinh đúng cách kết hợp tái khám định kỳ là chìa khóa giữ nướu khỏe và ngừa tái phát. Nếu bạn đang có triệu chứng lặp lại hãy đặt hẹn để được đội ngũ Cẩm Tú kiểm tra nhẹ nhàng giải thích rõ ràng và xây dựng kế hoạch chăm sóc phù hợp cho riêng bạn.
Câu hỏi thường gặp
Bị viêm nướu răng nên ăn gì?
Nướu sưng đỏ và chảy máu nướu thường dễ xảy ra nên Bạn hãy ưu tiên đồ mềm, mát, ít kích thích như cháo, súp, trứng, cá hấp, đậu hũ, sữa chua không đường, rau xanh và trái cây giàu vitamin C. Tránh đồ cay nóng, chua gắt, đồ cứng giòn và đồ ngọt dính vì dễ làm triệu chứng viêm nướu nặng hơn và khiến nướu dễ đau rát.
Bị viêm nướu răng phải làm sao?
Nếu có triệu chứng như chảy máu nướu, nướu sưng đỏ, hôi miệng hoặc đau rát viền nướu, Bạn nên tạm dừng mọi sản phẩm làm trắng và tẩy trắng răng, sau đó vệ sinh nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, làm sạch kẽ răng mỗi ngày và súc miệng nước muối ấm. Quan trọng nhất là khám nha khoa để tìm đúng nguyên nhân và xử lý mảng bám, cao răng vì đây là yếu tố khiến viêm nướu răng kéo dài và dễ tái phát.
Bị viêm nướu răng có mủ?
Nướu răng có mủ thường là dấu hiệu nhiễm trùng nặng hơn, không còn là viêm nhẹ đơn thuần. Bạn cần ngừng tẩy trắng răng ngay, không tự nặn hay chích điểm mủ, chỉ súc miệng nước muối ấm nhẹ nhàng và đi khám sớm để tránh tình trạng sưng lan, đau tăng và biến chứng quanh răng.
Bị viêm nướu răng uống thuốc gì?
Thuốc chỉ đóng vai trò hỗ trợ, còn điều trị chính vẫn là làm sạch mảng bám và xử lý cao răng. Bạn không nên tự mua kháng sinh vì không phải trường hợp nào cũng cần, đặc biệt khi chỉ có dấu hiệu sớm như chảy máu nướu và nướu sưng đỏ. Nếu cần dung dịch súc miệng sát khuẩn hoặc thuốc giảm đau, tốt nhất hãy dùng theo chỉ định của nha sĩ, nhất là khi nghi viêm nướu thai kỳ.
Bị viêm nướu răng có sao không?
Không nên xem nhẹ bệnh này vì viêm có thể tiến triển nặng hơn nếu không xử lý nguyên nhân, khiến chảy máu nướu lặp lại, nướu sưng đỏ kéo dài, hơi thở có mùi và tăng nguy cơ tụt nướu về lâu dài. Trong bối cảnh “có nên tẩy trắng răng không”, nướu đang viêm dễ kích ứng, xót rát và làm trải nghiệm tẩy trắng răng kém thoải mái, kết quả cũng khó ổn định.
Bị viêm nướu răng ở trẻ em?
Viêm phần nướu ở trẻ em thường liên quan mảng bám do chải răng chưa sạch hoặc ăn ngọt nhiều, dấu hiệu sớm viêm nướu hay gặp là nướu sưng đỏ và chảy máu nướu khi chải răng. Bạn nên hướng dẫn trẻ chải răng đúng với bàn chải mềm, vệ sinh kẽ răng phù hợp độ tuổi và đưa trẻ đi khám nếu tình trạng kéo dài, đau rát nhiều hoặc nướu sưng đỏ rõ.
Viêm nướu răng có tự hết không?
Nưới viêm đôi khi sẽ giảm nếu bạn làm sạch đúng, nhưng thường không tự hết hoàn toàn khi đã có cao răng vì cao răng không thể tự loại bỏ tại nhà. Nếu triệu chứng viêm nướu kéo dài hơn khoảng một tuần, chảy máu nướu tái diễn hoặc nướu sưng đỏ rõ, Bạn nên khám nha khoa để xử lý tận gốc và phòng ngừa viêm nướu tái phát.
Trị viêm nướu răng tại nhà?
Trị nướu bị viêm tại nhà nên tập trung vào giảm mảng bám và giảm kích thích: chải răng nhẹ với bàn chải lông mềm, làm sạch kẽ răng mỗi ngày và súc miệng nước muối ấm. Cách này giúp giảm triệu chứng viêm ở mức nhẹ, nhưng nếu chảy máu nướu nhiều, nướu sưng đỏ kéo dài hoặc có mủ thì không nên tự xử lý mà cần khám nha khoa sớm.
Viêm nướu có tẩy trắng răng được không?
Khi nướu đang viêm, đặc biệt có chảy máu nướu và nướu sưng đỏ, Bạn không nên tẩy trắng răng ngay vì nướu dễ bị kích ứng và xót rát, đồng thời khó kiểm soát cảm giác ê buốt. Cách an toàn là điều trị ổn định nướu răng trước, làm sạch mảng bám và cao răng, sau đó mới thực hiện tẩy trắng răng để trải nghiệm êm hơn và kết quả bền hơn.