Bọc răng sứ là một phương pháp thẩm mỹ răng hiện đại và phổ biến hiện nay. Bọc răng sứ giúp bạn khắc phục các khuyết điểm về hình dạng, màu sắc và chức năng của răng. Tuy nhiên, để duy trì được độ bền và đẹp, bạn cần phải có một chế độ vệ sinh răng miệng phù hợp sau khi bọc răng sứ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng sau khi bọc răng sứ để tăng tuổi thọ răng.

Tại sao cần vệ sinh răng miệng sau khi bọc răng sứ?

Răng sứ là một loại vật liệu trơ, không bị ảnh hưởng bởi axit và vi khuẩn trong miệng. Tuy nhiên, sau khi bọc răng sứ vẫn cần được vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa các vấn đề sau:

• Viêm nhiễm nướu: Nếu không vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng, các mảng bám và thức ăn thừa có thể tích tụ quanh viền nướu và gây viêm nhiễm. Viêm nhiễm nướu có thể làm cho nướu sưng đỏ, chảy máu và gây ra mùi hôi miệng. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm nhiễm nướu có thể gây tổn thương xương hàm và làm cho răng sứ bị lỏng hoặc rơi ra.

• Sâu răng: Dù bọc răng sứ không bị sâu nhưng gốc răng thật bên dưới vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn gây sâu. Nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách, các vi khuẩn có thể xâm nhập vào khe hở giữa răng sứ và gốc răng và gây ra sâu răng. Sâu răng có thể làm cho gốc răng bị đau nhức, viêm tủy và gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
• Nhiễm màu: Răng sứ có khả năng chống ố vàng cao nhưng không phải là tuyệt đối. Nếu bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm hay đồ uống có màu sắc mạnh như trà, cà phê, nước ngọt, thuốc lá,… có thể làm cho sứ bị nhiễm màu theo thời gian. Nhiễm màu có thể làm giảm thẩm mỹ và ảnh hưởng đến tự tin của bạn.

Cách vệ sinh răng miệng sau khi bọc răng sứ

Để vệ sinh răng miệng sau khi bọc răng sứ hiệu quả, bạn cần chú ý đến các điểm sau:

Chải răng đúng cách

Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn nên chọn bàn chải có lông mềm và không quá to để có thể chải sạch được các kẽ răng. Bạn nên chải răng theo hướng từ nướu lên răng, không chải ngang hay quá mạnh để tránh làm tổn thương nướu và răng sứ. Bạn nên chải răng trong khoảng 2-3 phút mỗi lần và thay bàn chải mới sau mỗi 3 tháng.

Chải răng đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng

Sử dụng kem đánh răng

Bạn nên sử dụng kem đánh răng có chứa fluor để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng. Bạn nên tránh sử dụng các loại kem đánh răng có tính tẩy mạnh hoặc có hạt cọ xát cao vì có thể làm trầy xước bề mặt răng sứ. Bạn nên sử dụng lượng kem đánh răng vừa đủ, không quá nhiều hoặc quá ít.

Nên sử dụng kem đánh răng có chứa fluor để bảo vệ men răng

Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng

Chỉ nha khoa và nước súc miệng là những phụ kiện hỗ trợ vệ sinh răng miệng hiệu quả sau khi bọc răng sứ. Chỉ nha khoa giúp bạn loại bỏ được các mảng bám và thức ăn thừa ở những vị trí khó chải được như giữa các kẽ răng. Nước súc miệng giúp bạn khử mùi hôi miệng, diệt khuẩn và làm sạch sâu khoang miệng. Bạn nên sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng sau mỗi lần chải răng hoặc sau khi ăn uống.

Xoa bóp nướu

Xoa bóp nướu là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường khả năng phòng ngừa viêm nhiễm cho nướu. Bạn có thể dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp quanh viền nướu trong khoảng 5 phút mỗi ngày. Bạn cũng có thể dùng các loại gel massage nướu để tăng hiệu quả xoa bóp.

Bạn có thể dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp quanh viền nướu trong khoảng 5 phút mỗi ngày

Điều chỉnh chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ

Ngoài việc vệ sinh răng miệng, bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ để bảo vệ răng sứ khỏi các tác động tiêu cực. Bạn cần lưu ý các điểm sau:

Ăn uống nhẹ nhàng

Sau khi bọc răng sứ, bạn cần tránh ăn các loại thức ăn quá cứng, dai hoặc có xương như kẹo, hạt, thịt gà, cá,… vì có thể làm gãy, vỡ hoặc lỏng răng sứ. Bạn nên ăn các loại thức ăn mềm, dễ nhai và giàu dinh dưỡng như cháo, canh, súp, trái cây,… để giúp cho răng sứ ổn định và hỗ trợ cho quá trình lành vết thương.

Tránh ăn uống quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể làm cho răng sứ bị co ngót hoặc giãn nở, gây ra các khe hở giữa răng sứ và gốc răng. Điều này có thể làm cho răng sứ bị lỏng, rơi ra hoặc bị vi khuẩn xâm nhập và gây sâu răng. Bạn nên ăn uống ở nhiệt độ vừa phải và tránh thay đổi đột ngột nhiệt độ trong miệng.

Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể làm cho răng sứ bị co ngót hoặc giãn nở

Tránh ăn uống thức ăn hay đồ uống sậm màu

Các loại thức ăn hay đồ uống có màu sắc mạnh như trà, cà phê, nước ngọt, rượu vang, thuốc lá,… có thể làm cho răng sứ bị nhiễm màu và mất đi vẻ trắng sáng. Bạn nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn hay đồ uống này hoặc súc miệng kỹ lưỡng sau khi tiêu thụ để giữ cho răng sứ luôn sạch và đẹp.

Ăn nhiều rau củ quả

Rau củ quả không chỉ giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm sạch răng và kích thích tuần hoàn máu cho nướu. Bạn nên ăn nhiều các loại rau củ quả tươi như táo, dưa hấu, cà rốt, cần tây,… để giúp cho răng sứ luôn khỏe mạnh và bóng đẹp.

Bạn hãy cố gắng thực hiện tốt những hướng dẫn kể trên trong việc chăm sóc răng sứ đúng cách. Để thời gian sử dụng duy trì được lâu dài và hơn hết là bảo vệ răng thật bên trong. Nếu cần thêm thông tin về răng sứ, hãy liên hệ ngay với Nha khoa Cẩm Tú để nhận được tư vấn và hỗ trợ tận tình, nhanh chóng.

Trong thang đo của GCR, Cẩm Tú đạt chỉ số tuyệt đối 5/5 về chất lượng cơ sở vật chất, 97% tỷ lệ thành công đối với các ca đòi hỏi kỹ thuật cao như implant, răng sứ và chữa tủy răng - Báo Tuổi trẻ